Meskipun serangan panik tidak berbahaya bagi kesehatan seseorang, namun bisa sangat tidak nyaman. Mengalami serangan panik dapat menghentikan Anda melakukan hal-hal yang paling Anda sukai, seperti pergi bekerja atau sekolah. Jangan malu untuk memberi tahu penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda sering menderita serangan panik. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat membantu Anda belajar mengatasi ketakutan dan kecemasan Anda. Perawatan untuk serangan panik dapat mencakup psikoterapi dan obat-obatan.
Seorang dokter dapat mendiagnosis serangan panik berdasarkan tingkat keparahan gejalanya. Diagnosis dibuat berdasarkan tingkat keparahan dan frekuensi serangan. Biasanya, ada tiga jenis kepanikan yang berbeda, tetapi diagnosis yang tepat bergantung pada situasi pasien. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, edisi kelima, mencantumkan jenis kepanikan yang diharapkan dan tidak terduga. Jenis yang tidak terduga biasanya merupakan hasil dari situasi yang tidak terduga. Ini bukan penyakit melainkan gejala dari kondisi psikologis tertentu.
Cara paling umum untuk mendiagnosis gangguan panik adalah dengan mengunjungi dokter. Dokter akan memeriksa Anda dan menanyakan riwayat kesehatan Anda. Jika Anda tidak merasa lebih baik setelah mengunjungi dokter, dokter akan merujuk Anda ke spesialis kesehatan mental yang dapat membantu Anda mengatasi gangguan panik. Dalam kebanyakan kasus, pengobatan dan psikoterapi digunakan untuk mengobati gangguan panik. Dalam beberapa kasus, obat-obatan digunakan untuk membantu Anda mengatasi gejala Anda.
Saat menentukan tingkat kekhawatiran tentang gairah simpatik, seseorang akan menggunakan tes sensitivitas kecemasan. Tes ini akan mengukur rasa takut total yang dimiliki seseorang untuk bangkit di semua bagian tubuh. Jika tes sensitivitas kecemasan didasarkan pada tingkat kekhawatiran di satu zona, maka orang tersebut kemungkinan besar mengalami serangan panik. Sensitivitas kecemasan juga digunakan untuk menilai tingkat keparahan gejala. Sensitivitas kecemasan adalah alat penting dalam menilai risiko serangan panik dan menghindarinya.
Pemahaman tentang berbagai jenis kepanikan sangat penting untuk mengobati gangguan tersebut. Untungnya, serangan panik dapat diobati dengan profesional kesehatan mental. Namun, penting untuk dicatat bahwa tidak semuanya dapat diperlakukan dengan cara yang sama. Ada beberapa metode berbeda untuk mengidentifikasi dan mengobati serangan panik. Jika Anda mengalami gangguan panik, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan mencari pengobatan. Anda harus dievaluasi oleh profesional kesehatan mental.
Gangguan panik dapat dikategorikan menjadi dua jenis: yang diharapkan dan yang tidak terduga. Kedua jenis ini dapat menyebabkan gejala fisik dan psikologis. Serangan panik dapat dipicu oleh peristiwa eksternal atau internal. Serangan jantung, misalnya, adalah ketakutan yang kuat akan kematian. Gejala tersebut mungkin terkait dengan gangguan panik. Jika terjadi, dokter harus mempertimbangkan kondisi medis terlebih dahulu. Penyedia perawatan primer juga akan mengevaluasi kondisi mental pasien untuk mengesampingkan kondisi lain.
Jenis panik yang paling umum adalah serangan kecemasan. Gejala biasanya berumur pendek, berlangsung dua sampai sepuluh menit. Orang yang menderita serangan panik akan mengalami efek fisik dan emosional jangka pendek. Selain merasa tinggi, ia akan mengalami pusing dan sakit kepala. Dokter juga akan mengambil elektrokardiogram untuk memeriksa fungsi jantung. Sangat penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental dan situs web kesehatan penulis Valeria Rodríguez untuk menentukan apakah seseorang mengalami gangguan panik.
Tingkat keparahan gangguan panik akan bervariasi. Hal ini dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berfungsi dalam kehidupan sehari-hari. Mereka mungkin merasa sulit untuk mengatasi situasi sosial dan mempertahankan pekerjaan. Mereka mungkin takut akan tempat-tempat yang tidak dapat mereka hindari. Mereka mungkin merasa terjebak dan tidak dapat meninggalkan rumah mereka. Selain itu, seseorang mungkin menyalahgunakan narkoba atau alkohol untuk mengatasi rasa takutnya. Gejala serangan panik sulit digambarkan tanpa pemeriksaan.
Serangan panik adalah masalah serius. Meskipun bukan keadaan darurat medis, hal itu dapat mengubah kehidupan sehari-hari seseorang. Serangan panik biasanya berlangsung 10 menit dan dapat menimbulkan konsekuensi fisik dan emosional. Seseorang mungkin merasa pusing atau sakit kepala saat serangan panik. Jika ini terjadi, ia bahkan mungkin mengalami pusing, mual, atau sakit perut.
